Umami
Umami

Enkel one pot-pasta med bacon

4 servings

portioner

35 minutes

aktiv tid

35 minutes

total tid

Ingredienser

300 gram fullkornspasta

600 ml buljong, grönsaks eller kyckling

250 ml matlagningsgrädde

1 - rödlök

250 gram körsbärstomater

1 - paprika

2 cloves vitlöksklyftor

250 gram haricot verts

100 gram ärtor frysta

1 teaspoon havssalt

1 teaspoon chiliflagor

30 gram parmesan

125 gram kalkonbacon

1 bundle färska örter, t ex bredbladig persilja

Instruktioner

Tillsätt pasta, buljong och matlagningsgrädde i en stor kastrull och koka upp.

Hacka lök, tomater och paprika. Pressa vitlöken.

Tillsätt grönsaker, kryddor och riven parmesan ovanpå pastan. Rör inte om. Sänk värmen och låt rätten sjuda – inte koka – under lock i 10 minuter.

Rör om ordentligt och låt sjuda i ytterligare 10-15 min. tills det mesta av vätskan har kokat in.

Stek kalkonbacon knaprigt.

Servera pastan med färska örter och knaperstekt bacon.

Näring

Portionsstorlek

-

Kalorier

487 kcal

Totalt fett

12 g

Mättat fett

-

Omättat fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totala kolhydrater

66 g

Kostfiber

12 g

Totalt socker

-

Protein

24 g

4 servings

portioner

35 minutes

aktiv tid

35 minutes

total tid
Börja laga mat

Redo att börja laga mat?

Samla, anpassa och dela recept med Umami. För iOS och Android.