Rezeptbuch
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
4 servings
portioner30 minutes
aktiv tid1 hour
total tidIngredienser
4 Zucchini
500 g Hackfleisch, Rind
1 große Zwiebel (n)
2 EL Tomatenmark (26g)
Tomaten passiert, 500g
50g Käse light
1 TL Paprikapulver
1 TL Oregano
Salz und Pfeffer
Creme legere Kräuter, 40g
Basmatireis 100g
Instruktioner
Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.
Näring
Portionsstorlek
1 Portion
Kalorier
663 kcal
Totalt fett
50.3 g
Mättat fett
-
Omättat fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totala kolhydrater
12.58 g
Kostfiber
-
Totalt socker
-
Protein
39.04 g
4 servings
portioner30 minutes
aktiv tid1 hour
total tid