Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Z Miętą

-

porcie

-

celkový čas

Ingrediencie

  • Banan 1 sztuka = 200 g

  • Szpinak 1 garść = 25 g

  • Cytryna 1/4 sztuki = 20 g

  • Daktyle suszone 1 sztuka = 5 g

  • Mięta 6 g

Postup

Zblednij wszystkie składniki 1 min/obr. 10.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

1 serving

Kalórie

226 kcal

Celkový tuk

0 g

Nasýtený tuk

-

Nenasýtený tuk

-

Trans tuk

-

Cholesterol

-

Sodík

-

Celkové sacharidy

53 g

Vláknina

-

Cukry

-

Bielkoviny

3 g

-

porcie

-

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.