Umami
Umami

Mains

Grilled Chicken Recipe

4 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

20 minutes

celkový čas

Ingrediencie

8 boneless skinless chicken thighs

1/3 cup olive oil

2 tbsp paprika

1 ½ tbsp oregano

2 tsp garlic powder

2 tsp onion powder

1 tsp salt

1 tsp pepper

Postup

Place the chicken thighs in a bowl. Add in the oil and spices and stir with a fork to ensure all sides of the chicken are well coated.

Heat a barbecue to high heat. Cook the chicken for 4-5 minutes before flipping and cooking for another 5 minutes until the chicken is cooked through and dark grill marks form.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

532 kcal

Celkový tuk

37 g

Nasýtený tuk

6 g

Nenasýtený tuk

-

Trans tuk

-

Cholesterol

-

Sodík

788 mg

Celkové sacharidy

5 g

Vláknina

2 g

Cukry

1 g

Bielkoviny

45 g

4 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

20 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.