Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Truskawkowo-Jogurtowe

1 serving

porcie

2 min

aktívny čas

-

celkový čas

Ingrediencie

Ogórek - 90 g

Truskawki - 150 g

Banan (mrożony) - 120 g

Jogurt naturalny - 150 g

Woda - 30 g

Postup

Ogórek obieramy. Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego. Miksujemy 1 min/ obr.

Poznámky

Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

1 serving

Kalórie

268.5 kcal

Celkový tuk

5.3 g

Nasýtený tuk

-

Nenasýtený tuk

-

Trans tuk

-

Cholesterol

-

Sodík

-

Celkové sacharidy

49.9 g

Vláknina

-

Cukry

-

Bielkoviny

8.3 g

1 serving

porcie

2 min

aktívny čas

-

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.