Umami
Umami

Sides & Appetizer’s

Rudy's Sunshine Salad (Israeli-Inspired Tahini Salad)

4 servings

porcie

15 minutes

aktívny čas

15 minutes

celkový čas

Ingrediencie

2 limes

1 tsp salt

¼ cup tahini (60 g)

¼ cup extra virgin olive oil (60 mL)

1 14-oz can chickpeas (drained, 400 g)

2 medium cucumbers (cut into bite-sized pieces)

5 stalks celery (diced)

½ cup cilantro (finely chopped)

Postup

Dressing: Grate the zest from 1 lime and add it to a medium bowl, along with the juice from both limes. Whisk in salt, tahini, and olive oil.

Salad: Add drained chickpeas, diced cucumber, diced celery, and chopped cilantro to a large bowl.

Toss: Drizzle the dressing over the salad and toss to combine. Serve immediately or store in an airtight container in the fridge.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

327 kcal

Celkový tuk

21.8 g

Nasýtený tuk

3.1 g

Nenasýtený tuk

-

Trans tuk

-

Cholesterol

-

Sodík

853 mg

Celkové sacharidy

30.5 g

Vláknina

6.9 g

Cukry

3.5 g

Bielkoviny

7.8 g

4 servings

porcie

15 minutes

aktívny čas

15 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.