Umami
Umami

Crosbie Fowler Cooking

Braised steak and onions

4 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

55 years 2 months 15 day

celkový čas

Ingrediencie

1kg chuck steak, diced

7 onions, sliced

2 cups water

2 tbsp stock powder

3 tbsp tomato paste

3 tbsp Worcestershire sauce

3 tbsp balsamic vinegar

Big pinch of salt

1 bay leaf

1 tbsp cornflour, dissolved in water

Postup

Place everything in your slow cooker except the onions and steak.

Give it a whisk to combine.

Add the onions first, then the steak.

Cook on low for 8 hours or high for 4 hours.

Stir through the cornflour mix 30 minutes before the end to thicken.

Shred the beef with two forks and serve with mashed potatoes and vegetables.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

1

Kalórie

687

Celkový tuk

24.6 g

Nasýtený tuk

9.1 g

Nenasýtený tuk

-

Trans tuk

1.1 g

Cholesterol

269.8 mg

Sodík

911.1 mg

Celkové sacharidy

34.5 g

Vláknina

5.4 g

Cukry

16.5 g

Bielkoviny

83.9 g

4 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

55 years 2 months 15 day

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.