Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

3 Ingredient Protein Cookies

12 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

20 minutes

celkový čas

Ingrediencie

2 medium ripe bananas

1 cup vanilla protein powder

1 cup all natural creamy peanut butter

1 cup mini chocolate chips

Postup

First, preheat your oven to 350 degrees Fahrenheit. Line a baking sheet with parchment paper.

In a mixing bowl, add the ripe bananas. Use a fork to mash them.

Then, add in the protein powder and peanut butter. Stir together.

Fold in the mini chocolate chips.

Use a cookie scoop to scoop balls of dough onto the lined pan. Space apart at least 3 inches.

Bake for 10 to 11 minutes, or until the edges are set and the middles are still slightly gooey.

Finally, remove from the oven. Allow these 3 ingredient protein cookies to cool for 15 minutes on the pan before removing to a cooling rack.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

256 kcal

Celkový tuk

15 g

Nasýtený tuk

5 g

Nenasýtený tuk

8 g

Trans tuk

0.03 g

Cholesterol

21 mg

Sodík

126 mg

Celkové sacharidy

21 g

Vláknina

2 g

Cukry

14 g

Bielkoviny

12 g

12 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

20 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.