Smoothie
Smoothie z jarmużem i gruszką
1
porcie2 min
celkový časIngrediencie
Gruszka - 100 g
Jabłko - 60 g
Jarmuż/Szpinak - 15 g
Natka pietruszki - 15 g
Daktyle - 10 g
Woda - 250 g
Postup
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksujacego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
-
Kalórie
130
Celkový tuk
0.6 g
Nasýtený tuk
-
Nenasýtený tuk
-
Trans tuk
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkové sacharidy
33.3 g
Vláknina
-
Cukry
-
Bielkoviny
2.2 g
1
porcie2 min
celkový čas