Umami
Umami

Breakfast

Pear Pancakes

8 servings

porcie

3 minutes

aktívny čas

8 minutes

celkový čas

Ingrediencie

1 ripe pear

¼ cup cup old fashioned rolled oats

1 egg

¼ tsp ground cinnamon

½ tsp baking powder

butter/oil (to grease pan)

Postup

Preheat a frying pan on low heat and add in a little butter/oil.

Blend all of the ingredients together until smooth.

Spoon out tablespoon amounts of batter and form small circles on a greased pan to cook.

Once bubbles begin to form, flip over the pancakes and cook for a couple of minutes on the other side.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

30.43 kcal

Celkový tuk

0.72 g

Nasýtený tuk

0.2 g

Nenasýtený tuk

0.45 g

Trans tuk

0.01 g

Cholesterol

20.46 mg

Sodík

34.69 mg

Celkové sacharidy

5.26 g

Vláknina

0.98 g

Cukry

2.22 g

Bielkoviny

1.11 g

8 servings

porcie

3 minutes

aktívny čas

8 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.