Grant Family Recipes
Fruit and Yogurt Smoothie
2 servings
porcie5 minutes
aktívny čas5 minutes
celkový časIngrediencie
1 cup strawberries
1 banana
½ cup yogurt
¼ cup pineapple juice
1 ½ teaspoons white sugar
1 teaspoon orange juice
1 teaspoon milk
Postup
Gather all ingredients.
Combine strawberries, banana, yogurt, pineapple juice, sugar, orange juice, and milk in a blender.
Blend until smooth.
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
-
Kalórie
146 kcal
Celkový tuk
1 g
Nasýtený tuk
1 g
Nenasýtený tuk
0 g
Trans tuk
-
Cholesterol
4 mg
Sodík
45 mg
Celkové sacharidy
31 g
Vláknina
3 g
Cukry
22 g
Bielkoviny
5 g
2 servings
porcie5 minutes
aktívny čas5 minutes
celkový čas