Umami
Umami

Smoothie

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

6 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

12 minutes

celkový čas

Ingrediencie

2 pere

1 bulbo di finocchio

400 g di succo di mela

1 cucchiaino di curcuma in polvere

200 g di acqua

Postup

Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.

Poznámky

La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.

Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.

A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

58 kcal

Celkový tuk

0 g

Nasýtený tuk

-

Nenasýtený tuk

-

Trans tuk

-

Cholesterol

-

Sodík

-

Celkové sacharidy

12 g

Vláknina

-

Cukry

-

Bielkoviny

1 g

6 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

12 minutes

celkový čas
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