Smoothie
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
6 servings
porcie10 minutes
aktívny čas12 minutes
celkový časIngrediencie
2 pere
1 bulbo di finocchio
400 g di succo di mela
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di acqua
Postup
Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.
Poznámky
La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.
Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.
A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
-
Kalórie
58 kcal
Celkový tuk
0 g
Nasýtený tuk
-
Nenasýtený tuk
-
Trans tuk
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkové sacharidy
12 g
Vláknina
-
Cukry
-
Bielkoviny
1 g
6 servings
porcie10 minutes
aktívny čas12 minutes
celkový čas