Rezeptbuch
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
4 servings
porcie30 minutes
aktívny čas1 hour
celkový časIngrediencie
4 Zucchini
500 g Hackfleisch, Rind
1 große Zwiebel (n)
2 EL Tomatenmark (26g)
Tomaten passiert, 500g
50g Käse light
1 TL Paprikapulver
1 TL Oregano
Salz und Pfeffer
Creme legere Kräuter, 40g
Basmatireis 100g
Postup
Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
1 Portion
Kalórie
663 kcal
Celkový tuk
50.3 g
Nasýtený tuk
-
Nenasýtený tuk
-
Trans tuk
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkové sacharidy
12.58 g
Vláknina
-
Cukry
-
Bielkoviny
39.04 g
4 servings
porcie30 minutes
aktívny čas1 hour
celkový čas