Lunch
Insalata di farro con salmone e verdure
6 items
porcie10 minutes
aktívny čas45 minutes
celkový časIngrediencie
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
65 g di olio extravergine di oliva
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
3 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di baccelli di soia
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1000 g di acqua
5 g di sale
250 g di farro perlato
200 g di pomodori ciliegino
1 avocado
Postup
-
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
-
Kalórie
503.2 kcal
Celkový tuk
30.2 g
Nasýtený tuk
-
Nenasýtený tuk
-
Trans tuk
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkové sacharidy
37.9 g
Vláknina
-
Cukry
-
Bielkoviny
24.1 g
6 items
porcie10 minutes
aktívny čas45 minutes
celkový čas