Umami
Umami

Dish

Mediterranean Salad

8 servings

porții

10 minutes

timp activ

10 minutes

timp total

Ingrediente

1 English cucumber (cut into 1/2 inch half moons)

4 Roma tomatoes (cut in half and then cut into 1/2 inch pieces)

1/2 red onion (cut into thin slices)

1 cup kalamata olives (pitted and cut in half)

4 ounces feta cheese (cut into 1/2 inch cubes)

2 tablespoons olive oil

2 tablespoons red wine vinegar (learn more about red wine vingar here)

1 teaspoon Greek oregano (learn about Greek oregano here)

1/2 teaspoon kosher salt

dash freshly ground black pepper

Instrucțiuni

Combine the cucumbers, tomatoes, onion, and feta in a large bowl.

Season with the olive oil, red wine vinegar, oregano, salt and pepper.

Toss to combine and serve.

Nutriție

Dimensiune porție

0.85 cups

Calorii

125 kcal

Grăsime totală

10 g

Grăsime saturată

2 g

Grăsime nesaturată

2 g

Grăsime trans

-

Colesterol

8 mg

Sodiu

246 mg

Carbohidrați totali

6 g

Fibre dietetice

1 g

Zaharuri totale

2 g

Proteine

4 g

8 servings

porții

10 minutes

timp activ

10 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.