Umami
Umami

Side Dishes

Roasted Asparagus, Zucchini, and Tomatoes

4 servings

porții

10 minutes

timp activ

20 minutes

timp total

Ingrediente

1 pound fresh asparagus, trimmed and cut into thirds

2 zucchini, thinly sliced

2 yellow squash, thinly sliced

1 cup grape tomatoes

1 tablespoon olive oil

1 tablespoon minced garlic

½ lemon

sea salt to taste

Instrucțiuni

Preheat the oven to 400 degrees F (200 degrees C). Line a baking sheet with parchment paper.

Place asparagus in a microwave-safe dish with a splash of water; microwave for 3 to 4 minutes.

Spread zucchini, yellow squash, and grape tomatoes out on the prepared baking sheet. Drizzle with olive oil and sprinkle with garlic and sea salt.

Roast in the preheated oven for 5 minutes. Add asparagus and roast until vegetables are tender, 3 to 5 more minutes. Transfer vegetables to a serving bowl; squeeze lemon juice over the top and season with sea salt.

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

101 kcal

Grăsime totală

4 g

Grăsime saturată

1 g

Grăsime nesaturată

0 g

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

98 mg

Carbohidrați totali

16 g

Fibre dietetice

6 g

Zaharuri totale

4 g

Proteine

5 g

4 servings

porții

10 minutes

timp activ

20 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.