Umami
Umami

Snacks

PB + J Yogurt

1 serving

porții

5 minutes

timp activ

10 minutes

timp total

Ingrediente

6 oz fat free plain Chobani

4 tsp reduced sugar grape jelly

2 tbsp red seedless grapes (cut in half)

1 tbsp reduced-fat peanut butter

1 tsp unsalted peanuts

Instrucțiuni

Place the yogurt in a bowl.

Top with jelly, then peanut butter.

Sprinkle peanuts and grapes and grab a spoon!

Nutriție

Dimensiune porție

1 bowl

Calorii

258 kcal

Grăsime totală

7.5 g

Grăsime saturată

1 g

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

189 mg

Carbohidrați totali

25 g

Fibre dietetice

1.5 g

Zaharuri totale

18.5 g

Proteine

21.5 g

1 serving

porții

5 minutes

timp activ

10 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.