Umami
Umami

Winters Family Meals

Healthy Blue Cheese Dressing

6 servings

porții

5 minutes

timp activ

3 minutes

timp total

Ingrediente

½ cup nonfat greek yogurt

1/3 cup blue cheese crumbles

1 tablespoon lemon juice (juice of one lemon?)

½ teaspoon garlic powder

¼ teaspoon black pepper

1 tablespoon milk

2 tablespoons water

Instrucțiuni

In a food processor or small blender, combine all ingredients until smooth.

Store in the refrigerator for up to 4 days.

Nutriție

Dimensiune porție

2 tablespoons

Calorii

39 kcal

Grăsime totală

2 g

Grăsime saturată

1 g

Grăsime nesaturată

2 g

Grăsime trans

1 g

Colesterol

7 mg

Sodiu

94 mg

Carbohidrați totali

1 g

Fibre dietetice

1 g

Zaharuri totale

1 g

Proteine

3 g

6 servings

porții

5 minutes

timp activ

3 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.