Umami
Umami

Snacks

Berry Bliss Balls

16 servings

porții

10 minutes

timp activ

10 minutes

timp total

Ingrediente

1 cup old fashioned rolled oats

¼ cup almond flour

½ cup desiccated coconut (+ more for coating balls))

1 cup frozen blueberries

¼ cup raisins

Instrucțiuni

Add all of the ingredients to a food processor and blend until combined. Make sure to use a powerful processor so that the items can blend together easily.

Scoop out tablespoon-sized portions and roll them into small balls.

Roll the balls into the extra desiccated coconut to coat.

Place the balls in the refrigerator for 10 minutes so that they can slightly harden and soak up some of the liquids.

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

58.58 kcal

Grăsime totală

2.95 g

Grăsime saturată

1.64 g

Grăsime nesaturată

0.33 g

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

2.01 mg

Carbohidrați totali

7.55 g

Fibre dietetice

1.51 g

Zaharuri totale

1.23 g

Proteine

1.35 g

16 servings

porții

10 minutes

timp activ

10 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.