Umami
Umami

Smoothie

Szpinakowy wymiatacz z imbirem

-

porții

-

timp total

Ingrediente

Jabłko - 200 g

Banan - 100 g

Szpinak- 40 g

Imbir - 1 plaster (5 g)

Woda - 150 g

Instrucțiuni

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Note

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Nutriție

Dimensiune porție

1 serving

Calorii

209.8 kcal

Grăsime totală

1.3 g

Grăsime saturată

-

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

-

Carbohidrați totali

43.2 g

Fibre dietetice

-

Zaharuri totale

-

Proteine

2.9 g

-

porții

-

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.