Umami
Umami

Ruoat

Igorin kana

5 servings

porții

-

timp total

Ingrediente

2 rs (à 300 g) Pirkka kanan paistileikkeitä, maustamaton

TAI

600 g Pirkka kanan fileepihvejä

2 sipulia

1 punainen paprika

1 keltainen paprika

2 valkosipulinkynttä

1 rkl oliiviöljyä

1 tlk (à 70 g) Pirkka tomaattisosetta

2 dl vettä

2/3 rkl Pirkka kanafondia

1 rkl sokeria

1 tl suolaa

1/2 tl mustapippuria

1 prk (120 g) Pirkka smetanaa

1 dl persiljaa

1 maustekurkku

Instrucțiuni

Ota kanat huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen paistamista.

Kuori ja hienonna sipuli. Suikaloi paprikat.

Paista kanan paistileikkeisiin (tai fileepihveihin) öljyssä kauniin ruskeat pinnat molemmin puolin. Siirrä kanat uunivuokaan.

Kuullota kasviksia öljytilkassa. Lisää joukkoon tomaattisose ja kuullota vielä hetki.

Lisää pannulle vesi, kanafondi ja mausteet. Kuumenna kiehuvaksi.

Lisää smetana ja puolet hienonnetusta persiljasta ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.

Kaada kastike kanan paistileikkeiden päälle. Lisää päälle kuutioitu maustekurkku.

Paista kanavuokaa 180 asteessa noin 30 minuuttia. Viimeistele tuoreella hienonnetulla persiljalla.

Nutriție

Dimensiune porție

100 g

Calorii

439 kcal

Grăsime totală

26.7 g

Grăsime saturată

-

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

-

Carbohidrați totali

16.6 g

Fibre dietetice

-

Zaharuri totale

-

Proteine

30.6 g

5 servings

porții

-

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.