Ruoat
Igorin kana
5 servings
porții-
timp totalIngrediente
2 rs (à 300 g) Pirkka kanan paistileikkeitä, maustamaton
TAI
600 g Pirkka kanan fileepihvejä
2 sipulia
1 punainen paprika
1 keltainen paprika
2 valkosipulinkynttä
1 rkl oliiviöljyä
1 tlk (à 70 g) Pirkka tomaattisosetta
2 dl vettä
2/3 rkl Pirkka kanafondia
1 rkl sokeria
1 tl suolaa
1/2 tl mustapippuria
1 prk (120 g) Pirkka smetanaa
1 dl persiljaa
1 maustekurkku
Instrucțiuni
Ota kanat huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen paistamista.
Kuori ja hienonna sipuli. Suikaloi paprikat.
Paista kanan paistileikkeisiin (tai fileepihveihin) öljyssä kauniin ruskeat pinnat molemmin puolin. Siirrä kanat uunivuokaan.
Kuullota kasviksia öljytilkassa. Lisää joukkoon tomaattisose ja kuullota vielä hetki.
Lisää pannulle vesi, kanafondi ja mausteet. Kuumenna kiehuvaksi.
Lisää smetana ja puolet hienonnetusta persiljasta ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
Kaada kastike kanan paistileikkeiden päälle. Lisää päälle kuutioitu maustekurkku.
Paista kanavuokaa 180 asteessa noin 30 minuuttia. Viimeistele tuoreella hienonnetulla persiljalla.
Nutriție
Dimensiune porție
100 g
Calorii
439 kcal
Grăsime totală
26.7 g
Grăsime saturată
-
Grăsime nesaturată
-
Grăsime trans
-
Colesterol
-
Sodiu
-
Carbohidrați totali
16.6 g
Fibre dietetice
-
Zaharuri totale
-
Proteine
30.6 g
5 servings
porții-
timp total