Umami
Umami

Smoothie

Smoothie z jarmużem i gruszką

1

porții

2 min

timp total

Ingrediente

Gruszka - 100 g

Jabłko - 60 g

Jarmuż/Szpinak - 15 g

Natka pietruszki - 15 g

Daktyle - 10 g

Woda - 250 g

Instrucțiuni

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksujacego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

130

Grăsime totală

0.6 g

Grăsime saturată

-

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

-

Carbohidrați totali

33.3 g

Fibre dietetice

-

Zaharuri totale

-

Proteine

2.2 g

1

porții

2 min

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.