Umami
Umami

My Saved Recipes

Tender and Juicy Air Fryer Chicken

4 servings

porții

5 minutes

timp activ

23 minutes

timp total

Ingrediente

2 boneless skinless chicken breasts

1 Tablespoons olive oil

1 Tablespoon Italian seasoning

1 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon paprika

salt and pepper

optional: brussels sprouts

Instrucțiuni

Place the chicken in the air fryer basket. Rub olive oil on the chicken.

In a small bowl add the Italian seasoning, garlic powder, paprika, salt and pepper. Rub on each sides of the chicken.

Cook in the air fryer at 360 degrees for 9 minutes. Open the air fryer and flip the chicken. (Add Brussels sprouts now if using). Cook for another 9 minutes or until internal temperature reaches 165 degrees.

Note

Source:

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

102 kcal

Grăsime totală

5 g

Grăsime saturată

1 g

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

36 mg

Sodiu

67 mg

Carbohidrați totali

2 g

Fibre dietetice

1 g

Zaharuri totale

1 g

Proteine

12 g

4 servings

porții

5 minutes

timp activ

23 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.