Ruoat
Pestokanakastike
4 servings
porții15 minutes
timp totalIngrediente
1 pkt (250 g) Pirkka Vikkelät kanan fileesuikaleita, maustamaton
1/2 rs (à 250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja
1/2 rkl rypsiöljyä
1/4 tl suolaa
3 rkl Pirkka vihreää pestoa
1 prk (200 g) Arla Lempi crème fraîchea, 15 %
1/2 dl vettä
ripaus mustapippuria
1/2 ruukkua tuoretta basilikaa
Instrucțiuni
Ota kanat huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen valmistusta. Pese ja puolita kirsikkatomaatit.
Paista kanasuikaleet kypsäksi öljyssä pannulla. Mausta suolalla. Sekoita tomaatit ja pesto kanojen joukkoon.
Lisää ranskankerma ja vesi pannulle. Kuumenna kiehuvaksi. Mausta mustapippurilla.
Lisää basilikanlehdet kastikkeen joukkoon juuri ennen tarjoilua. Tarjoa pestokanakastike pastan tai riisin ja paahdettujen parsakaalien kanssa.
Nutriție
Dimensiune porție
100 g
Calorii
260 kcal
Grăsime totală
19.2 g
Grăsime saturată
-
Grăsime nesaturată
-
Grăsime trans
-
Colesterol
-
Sodiu
-
Carbohidrați totali
4.2 g
Fibre dietetice
-
Zaharuri totale
-
Proteine
16.1 g
4 servings
porții15 minutes
timp total