Umami
Umami

Sarah’s Recipe Book

Banana Bread Energy Balls

16 servings

porții

15 minutes

timp activ

45 minutes

timp total

Ingrediente

2 cups old fashioned rolled oats

1/2 cup mashed banana (from one medium banana)

1 cup walnuts

1/3 cup maple syrup

1 teaspoon ground cinnamon

1/4 teaspoon vanilla extract

1/4 teaspoon salt

Optional: 1/4 cup mini chocolate chips

Instrucțiuni

Mix

Add all the ingredients to a food processor and pulse the mixture for 10 seconds. Scrape down the sides, then blend again until the mixture is fairly smooth, with a slight bit of texture. The dough will likely start to roll around the food processor when it's blended enough.

Scoop a ball using a medium cookie scoop and roll it in between your hands. Then place it on a parchment lined plate or baking tray. Continue this process until you've used up all the dough.

Chill the balls for 30 minutes to firm up, then enjoy!

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

106 kcal

Grăsime totală

5 g

Grăsime saturată

1 g

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

38 mg

Carbohidrați totali

13 g

Fibre dietetice

2 g

Zaharuri totale

4 g

Proteine

3 g

16 servings

porții

15 minutes

timp activ

45 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.