Josh’s Recipes
Josh’s Choc + PB Overnight Oats
-
porții-
timp totalIngrediente
Per serving:
60g (1/4 cup) greek yogurt
90g (1/2 cup) almond milk
1 Tbsp Chia/Flax Seeds
Scoop of chocolate Protein Powder
1 Tbsp PBfit peanut powder
4g (1/4 tsp) vanilla extract
115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)
50g (1/2 cup) rolled protein oats
Instrucțiuni
-
Note
PITA: 3/5
Overall: 3/5
Pretty decent breakfast!
Nutriție
Dimensiune porție
1 Jar
Calorii
529
Grăsime totală
11g
Grăsime saturată
-
Grăsime nesaturată
-
Grăsime trans
-
Colesterol
-
Sodiu
-
Carbohidrați totali
50g
Fibre dietetice
-
Zaharuri totale
-
Proteine
43g
-
porții-
timp total