Umami
Umami

Anti Inflammatory

Creamy Spinach Pasta

-

porții

-

timp total

Ingrediente

12 ounces uncooked tube-shaped chickpea pasta (about 3 1/2 cups) (such as Banza)

1 clove garlic, thinly sliced (about 1 tsp.)

2 tablespoons thinly sliced shallots

3 ¼ ounces mascarpone cheese

4 ounces fresh baby spinach

1 teaspoon kosher salt

½ teaspoon black pepper

1 teaspoon lemon zest (from 1 lemon)

1 pinch Crushed red pepper

Instrucțiuni

Cook pasta according to package directions, omitting salt. Drain, reserving 1 cup cooking water.

Transfer pasta to a large bowl; add garlic, shallot, mascarpone, spinach, salt, pepper, and 1/2 cup of the reserved cooking liquid. Stir until cheese has melted and mixture is combined, about 1 1/2 minutes. Add additional cooking liquid as needed to loosen sauce. Divide pasta among 4 bowls. Sprinkle with lemon zest and, if desired, crushed red pepper. Serve immediately.

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

395 kcal

Grăsime totală

16 g

Grăsime saturată

6 g

Grăsime nesaturată

0 g

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

604 mg

Carbohidrați totali

50 g

Fibre dietetice

13 g

Zaharuri totale

8 g

Proteine

23 g

-

porții

-

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.