Rezeptbuch
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
4 servings
porții30 minutes
timp activ1 hour
timp totalIngrediente
4 Zucchini
500 g Hackfleisch, Rind
1 große Zwiebel (n)
2 EL Tomatenmark (26g)
Tomaten passiert, 500g
50g Käse light
1 TL Paprikapulver
1 TL Oregano
Salz und Pfeffer
Creme legere Kräuter, 40g
Basmatireis 100g
Instrucțiuni
Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.
Nutriție
Dimensiune porție
1 Portion
Calorii
663 kcal
Grăsime totală
50.3 g
Grăsime saturată
-
Grăsime nesaturată
-
Grăsime trans
-
Colesterol
-
Sodiu
-
Carbohidrați totali
12.58 g
Fibre dietetice
-
Zaharuri totale
-
Proteine
39.04 g
4 servings
porții30 minutes
timp activ1 hour
timp total