Umami
Umami

Lunch

Insalata di farro con salmone e verdure

6 items

porții

10 minutes

timp activ

45 minutes

timp total

Ingrediente

50 g di pistacchi al naturale sgusciati

65 g di olio extravergine di oliva

40 g di succo di arancia, spremuto fresco

3 pizzichi di pepe nero macinato

100 g di baccelli di soia

400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische

1000 g di acqua

5 g di sale

250 g di farro perlato

200 g di pomodori ciliegino

1 avocado

Instrucțiuni

-

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

503.2 kcal

Grăsime totală

30.2 g

Grăsime saturată

-

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

-

Carbohidrați totali

37.9 g

Fibre dietetice

-

Zaharuri totale

-

Proteine

24.1 g

6 items

porții

10 minutes

timp activ

45 minutes

timp total

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.