Umami
Umami

Veggies Plus Salads

Lemony White Bean Salad

6 servings

porții

15 minutes

timp activ

15 minutes

timp total

Ingrediente

2 Tbsp olive oil ($0.32)

1 Tbsp lemon juice ($0.04)

1/2 Tbsp red wine vinegar ($0.05)

1 tsp Dijon mustard ($0.06)

1 clove garlic, minced ($0.08)

1/8 tsp salt ($0.01)

1/8 tsp freshly cracked black pepper ($0.01)

2 15oz. cans Cannellini beans ($1.78)

1/4 red onion, thinly sliced ($0.08)

2 Tbsp chopped fresh parsley ($0.10)

Instrucțiuni

Make the vinaigrette first. Whisk together the olive oil, lemon juice, red wine vinegar, Dijon, minced garlic, salt, and pepper.

Rinse and drain the cannellini beans. Thinly slice the red onion and roughly chop the parsley.

Place the beans, onions, and parsley in a bowl, then pour the vinaigrette over top. Stir to combine. Taste and adjust the salt or pepper to your liking.

Nutriție

Dimensiune porție

0.5 cup

Calorii

151 kcal

Grăsime totală

5 g

Grăsime saturată

-

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

373 mg

Carbohidrați totali

23 g

Fibre dietetice

7 g

Zaharuri totale

-

Proteine

8 g

6 servings

porții

15 minutes

timp activ

15 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.