Umami
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Elisir Per Il Sistema Immunitario

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Ingredients

150-200 grammi di zenzero fresco (possibile anche polvere) 🫚

curcuma in polvere 1/2 tazza fresca (5 minuscole curcuma fresche)

3 limoni πŸ‹

1/2 cucchiaino di cannella

2 cucchiai di miele 🍯 (i vegani possono usare lo sciroppo d’acero)

un pizzico di pepe

Procedimento:

Directions

Sbuccia lo zenzero, la curcuma e i limoni. πŸ‹πŸ«š

Metti tutto in un frullatore insieme al miele e la cannella e frulla.

metti il composto in freezer

Ogni mattina prendi un cubetto e bevi in acqua calda.

Se usi zenzero in polvere, puoi usare 1 tazza da tè, se usi curcuma in polvere, puoi usare 1/2 tazza da te..

Salva la ricetta e dimmi se la fai πŸ’œπŸ‘‡πŸ»

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