2 Nacho Macho
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
2 servings
servings15 minutes
active time40 minutes
total timeIngredients
20 g Öl
200 g rote Paprika
170 g rote Zwiebeln
300 g Süßkartoffeln
200 g Wasser
200 g Tomaten
2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL Chiliflocken, getrocknet
1 TL Paprika edelsüß
2 TL Kakao
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
200 g Schwarze Bohnen, aus der Dose
150 g Mais, aus der Dose
4 - 8 EL Saure Sahne
frische Chili
Koriander, frisch
Directions
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Nutrition
Serving Size
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Calories
566 kcal
Total Fat
22 g
Saturated Fat
-
Unsaturated Fat
-
Trans Fat
-
Cholesterol
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Sodium
-
Total Carbohydrate
82 g
Dietary Fiber
-
Total Sugars
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Protein
15 g
2 servings
servings15 minutes
active time40 minutes
total time