2 Nacho Macho
Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade
6 servings
servings25 minutes
active time1 hour 25 minutes
total timeIngredients
4 Knoblauchzehen
1000 g Tomaten
2 rote Zwiebeln
2 EL Öl
1 ½ TL Salz
3 TL Oregano, getrocknet
1 - 2 rote Chilischoten, frisch
100 g Möhre
60 g Staudensellerie
70 g rote Paprika
5 Stängel Koriander
30 g Öl
2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 TL Paprika de la Vera
600 g Schwarze Bohnen, aus der Dose
2 TL Balsamico, dunkel
1 TL Rohrzucker
50 g Tomatenmark
1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
80 g Zartbitter-Schokolade
200 g Wasser
Directions
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Nutrition
Serving Size
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Calories
338 kcal
Total Fat
20 g
Saturated Fat
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Unsaturated Fat
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Trans Fat
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Cholesterol
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Sodium
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Total Carbohydrate
35 g
Dietary Fiber
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Total Sugars
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Protein
8 g
6 servings
servings25 minutes
active time1 hour 25 minutes
total time