Umami
Umami

Ruoat

Sticky Mifu

5 servings

servings

45 minutes

active time

45 minutes

total time

Ingredients

2 pkt (à 250 g) Valio MiFU® suikaleita Paprika-chili

Kastike:

1 dl rypsiöljyä

0 kg sormisuolaa

0 kg mustapippuria myllystä

1 rkl tuoretta inkivääriä raastettuna

1 punainen chilipalko hienonnettuna

3 rkl hunajaa

2 rkl tummaa sokeria, esim. fariini- tai ruokokidesokeri

1 dl soijakastiketta

1 dl tuoretta korianteria hienonnettuna

1 dl lehtipersiljaa hienonnettuna

Directions

Sekoita kastikkeen aineet keskenään.

Sekoita noin puolet kastikkeesta sekä Mifu suikaleet kulhossa. Levitä ne leivinpaperin päälle uunipellille ja anna paistua uunissa kiertoilmassa 200 asteessa 10 min.

Alenna lämpöä 150 asteeseen. Lisää kastiketta Mifujen päälle ja jatka paistoa vielä 5 min.

Lisää jäljelle jäänyt kastike ja pidä uunissa, kunnes ruoka on kuumentunut.

Tarjoa herkku pääruokana riisin ja kasvisten kanssa tai pikkunaposteltavana illanistujaisissa.

Nutrition

Serving Size

-

Calories

240 kcal

Total Fat

-

Saturated Fat

-

Unsaturated Fat

-

Trans Fat

-

Cholesterol

-

Sodium

-

Total Carbohydrate

-

Dietary Fiber

-

Total Sugars

-

Protein

-

5 servings

servings

45 minutes

active time

45 minutes

total time
Start Cooking

Ready to start cooking?

Collect, customize, and share recipes with Umami. For iOS and Android.