Rezepte
Ofengemūse mit Tahin
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tempo totalIngredientes
125 g Grünkohl
½ Dose schwarze Bohnen
100 g Edamame
170 g Süßkartoffeln
10 g Tahin
Citrovin
Agavendicksaft
Senf
Kreuzkümmel, Zimt, Paprika, Salz und Pfeffer
Instruções
1. Süßkartoffeln würfeln, würzen und bei 200 Grad Umluft ca. 15 Minuten backen
2. Edamame, schwarze Bohnen und Grünkohl dazugeben und weitere 15 Minuten backen.
3. Dressing zubereiten und mit 2 El heißem Wasser anrühren.
4. Alles anrichten
Informação Nutricional
Tamanho da Dose
1
Calorias
485,8
Gordura Total
11,5
Gordura Saturada
0,5
Gordura Insaturada
0
Gordura Trans
0
Colesterol
0
Sódio
144,7
Carboidratos Totais
63,4
Fibra Alimentar
14,4
Açúcares Totais
12,1
Proteína
27
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tempo total