Umami
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🇯🇵🌱🥬 Salade de choux japonaise

4 portions de 100 g

doses

10 minutes

tempo ativo

10 minutes

tempo total

Ingredientes

200 g de choux rouge

200 g d'haricots mongo

30 ml de vinaigre de riz blanc

10 ml d'huile de sésame

15 g de graines de sésame

Instruções

-

Informação Nutricional

Tamanho da Dose

110 g

Calorias

81

Gordura Total

5 g

Gordura Saturada

0,8 g

Gordura Insaturada

1,5 g

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

-

Carboidratos Totais

9,3 g

Fibra Alimentar

1,4 g

Açúcares Totais

3,3 g

Proteína

2,5 g

4 portions de 100 g

doses

10 minutes

tempo ativo

10 minutes

tempo total

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