Umami
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Rezeptbuch

Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch

4 servings

doses

30 minutes

tempo ativo

1 hour

tempo total

Ingredientes

4 Zucchini

500 g Hackfleisch, Rind

1 große Zwiebel (n)

2 EL Tomatenmark (26g)

Tomaten passiert, 500g

50g Käse light

1 TL Paprikapulver

1 TL Oregano

Salz und Pfeffer

Creme legere Kräuter, 40g

Basmatireis 100g

Instruções

Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.

Informação Nutricional

Tamanho da Dose

1 Portion

Calorias

663 kcal

Gordura Total

50.3 g

Gordura Saturada

-

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

-

Carboidratos Totais

12.58 g

Fibra Alimentar

-

Açúcares Totais

-

Proteína

39.04 g

4 servings

doses

30 minutes

tempo ativo

1 hour

tempo total
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