Umami
Umami

Smoothie

Fioletowe Smoothie Pełne Polifenoli

1 serving

porções

-

tempo total

Ingredientes

  • Borówki amerykańskie 150 g

  • Winogrono ciemne 70 g

  • Jabłko 100 g

  • Szpinak 25 g

  • Woda (część jako lód) 150 g

Instruções

Wszystkie składniki zmiksować 1 min/obr. 10.

Notas

Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta

Nutrição

Tamanho da Porção

1 serving

Calorias

179 kcal

Gordura Total

1.1 g

Gordura Saturada

-

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

-

Carboidrato Total

39.5 g

Fibra Dietética

-

Açúcares Totais

-

Proteína

2.5 g

1 serving

porções

-

tempo total
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