Smoothie
Szpinakowy wymiatacz z imbirem
-
porções-
tempo totalIngredientes
Jabłko - 200 g
Banan - 100 g
Szpinak- 40 g
Imbir - 1 plaster (5 g)
Woda - 150 g
Instruções
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Notas
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Nutrição
Tamanho da Porção
1 serving
Calorias
209.8 kcal
Gordura Total
1.3 g
Gordura Saturada
-
Gordura Insaturada
-
Gordura Trans
-
Colesterol
-
Sódio
-
Carboidrato Total
43.2 g
Fibra Dietética
-
Açúcares Totais
-
Proteína
2.9 g
-
porções-
tempo total