Umami
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The Good Stuff

How to Bake Eggs

12 servings

porções

5 minutes

tempo ativo

19 minutes

tempo total

Ingredientes

12 eggs

Oil or butter to grease the pan

Salt to taste

Pepper to taste

Instruções

Preheat oven to 350 F.

Lightly grease the non-stick muffin pan with oil, butter, or spray oil.

Crack each egg into one of the muffin openings.

Season with salt and pepper to taste.

Bake for 14-17 minutes, or until the whites don’t jiggle and the yolks reach your desired level of doneness (the ones in the photo were baked for 14 minutes).

Nutrição

Tamanho da Porção

1 egg

Calorias

80

Gordura Total

5.6 g

Gordura Saturada

-

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

-

Carboidrato Total

0.6 g

Fibra Dietética

0 g

Açúcares Totais

0.6 g

Proteína

6.3 g

12 servings

porções

5 minutes

tempo ativo

19 minutes

tempo total
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