Ruoat
Pestokanakastike
4 servings
porções15 minutes
tempo totalIngredientes
1 pkt (250 g) Pirkka Vikkelät kanan fileesuikaleita, maustamaton
1/2 rs (à 250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja
1/2 rkl rypsiöljyä
1/4 tl suolaa
3 rkl Pirkka vihreää pestoa
1 prk (200 g) Arla Lempi crème fraîchea, 15 %
1/2 dl vettä
ripaus mustapippuria
1/2 ruukkua tuoretta basilikaa
Instruções
Ota kanat huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen valmistusta. Pese ja puolita kirsikkatomaatit.
Paista kanasuikaleet kypsäksi öljyssä pannulla. Mausta suolalla. Sekoita tomaatit ja pesto kanojen joukkoon.
Lisää ranskankerma ja vesi pannulle. Kuumenna kiehuvaksi. Mausta mustapippurilla.
Lisää basilikanlehdet kastikkeen joukkoon juuri ennen tarjoilua. Tarjoa pestokanakastike pastan tai riisin ja paahdettujen parsakaalien kanssa.
Nutrição
Tamanho da Porção
100 g
Calorias
260 kcal
Gordura Total
19.2 g
Gordura Saturada
-
Gordura Insaturada
-
Gordura Trans
-
Colesterol
-
Sódio
-
Carboidrato Total
4.2 g
Fibra Dietética
-
Açúcares Totais
-
Proteína
16.1 g
4 servings
porções15 minutes
tempo total