Lunch
Farfalle z łososiem i pesto
1 servings
porções10 minutes
tempo ativo45 minutes
tempo totalIngredientes
375 g wody
1 łyżeczka (5 g) oliwy z oliwek
100 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry
30 g cytryny
80 g makaronu razowego, suchego, typu farfalle
2 łyżki (40 g) pesto z bazylii
liście bazylii, świeże
sól
Instruções
Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej łososia, zawinąć w papier i odstawić. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolna część przystawki Varoma, ułożyć w niej łososia i gotować na parze 25 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić.
W międzyczasie ugotować makaron.
Wymieszać makaron z łososiem i pesto. Podawać na ciepło.
Nutrição
Tamanho da Porção
-
Calorias
606.64 kcal
Gordura Total
-
Gordura Saturada
-
Gordura Insaturada
-
Gordura Trans
-
Colesterol
-
Sódio
-
Carboidrato Total
-
Fibra Dietética
-
Açúcares Totais
-
Proteína
-
1 servings
porções10 minutes
tempo ativo45 minutes
tempo total