Umami
Umami

Winters Family Meals

Greek Yogurt Ranch Dip

4 servings

porções

3 minutes

tempo ativo

3 minutes

tempo total

Ingredientes

1 cup plain non-fat Greek yogurt

3/4 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon onion powder

1/2 teaspoon dried dill

1/4 teaspoon kosher salt

1/4 teaspoon Worcestershire sauce

1/8 teaspoon cayenne pepper

Fresh chopped chives (for garnish)

Instruções

Mix

In a medium bowl, stir together all of the ingredients: Greek yogurt, garlic, onion, dill, salt, Worcestershire, and cayenne.

Garnish with fresh chives and serve.

Nutrição

Tamanho da Porção

1 (of 4; about 1/4 cup))

Calorias

132 kcal

Gordura Total

1 g

Gordura Saturada

1 g

Gordura Insaturada

2 g

Gordura Trans

1 g

Colesterol

10 mg

Sódio

-

Carboidrato Total

10 g

Fibra Dietética

1 g

Açúcares Totais

7 g

Proteína

21 g

4 servings

porções

3 minutes

tempo ativo

3 minutes

tempo total
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