Ruoat
Ranskalainen kanapata
4 servings
porções20 minutes
tempo ativo20 minutes
tempo totalIngredientes
400 g broilerin rintafileetä
1 sipuli hienonnettuna
1 rkl Valio Oivariini® juoksevaa
½ tl suolaa
0 kg mustapippuria myllystä
100 g herkkusieniä
100 g lehtipinaattia
10 vihreitä oliiveja
1 prk (180 g) Valio Arki® crème fraîchea
½ dl vettä
1 rkl Dijon-sinappia
Instruções
Leikkaa broileri isohkoiksi kuutioiksi. Paista sipulin kanssa rasvassa korkeareunaisessa paistinpannussa.
Mausta suolalla ja mustapippurilla.
Puolita sienet. Lisää pannulle sienet, huuhdeltu pinaatti ja oliivit.
Lisää crème fraiche ja vesi. Mausta sinapilla. Kuumenna sekoitellen muutama min.
Tarjoa heti riisin, couscousin, pastan tai leivän kanssa.
Nutrição
Tamanho da Porção
-
Calorias
136 kcal
Gordura Total
-
Gordura Saturada
-
Gordura Insaturada
-
Gordura Trans
-
Colesterol
-
Sódio
-
Carboidrato Total
-
Fibra Dietética
-
Açúcares Totais
-
Proteína
-
4 servings
porções20 minutes
tempo ativo20 minutes
tempo total