Umami
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Rezeptbuch

Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch

4 servings

porções

30 minutes

tempo ativo

1 hour

tempo total

Ingredientes

4 Zucchini

500 g Hackfleisch, Rind

1 große Zwiebel (n)

2 EL Tomatenmark (26g)

Tomaten passiert, 500g

50g Käse light

1 TL Paprikapulver

1 TL Oregano

Salz und Pfeffer

Creme legere Kräuter, 40g

Basmatireis 100g

Instruções

Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.

Nutrição

Tamanho da Porção

1 Portion

Calorias

663 kcal

Gordura Total

50.3 g

Gordura Saturada

-

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

-

Carboidrato Total

12.58 g

Fibra Dietética

-

Açúcares Totais

-

Proteína

39.04 g

4 servings

porções

30 minutes

tempo ativo

1 hour

tempo total
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