Umami
Umami

New Recipes

Air Fryer Mushrooms

2 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

15 minutes

całkowity czas

Składniki

1 (8 ounce) package cremini mushrooms, halved or quartered

2 tablespoons avocado oil

1 teaspoon low-sodium soy sauce (such as Bragg®)

½ teaspoon garlic granules

salt and ground black pepper to taste

Wskazówki

Preheat an air fryer to 375 degrees F (190 degrees C).

Combine mushrooms, oil, soy sauce, garlic granules, salt, and pepper in a bowl; toss to coat. Transfer to the air fryer basket.

Cook in the preheated air fryer for 10 minutes, shaking occasionally.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

152 kcal

Tłuszcz Całkowity

14 g

Tłuszcz Nasycony

2 g

Tłuszcz Nienasycony

0 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

172 mg

Węglowodany Całkowite

5 g

Błonnik Pokarmowy

1 g

Cukry Całkowite

2 g

Białko

4 g

2 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

15 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.