Umami
Umami

Ashlee's Recipes

Pesto, Mozzarella & Egg Breakfast Sandwich

1 serving

porcje

5 minutes

całkowity czas

Składniki

1 whole-wheat English muffin

1 large egg, lightly beaten

3 tablespoons chopped roasted red pepper

1 teaspoon prepared pesto

1 thin slice fresh mozzarella cheese

Wskazówki

Toast English muffin. Combine egg and roasted red pepper in a small (about 8-ounce) microwave-safe ramekin or bowl. Cover and microwave until the egg is set, about 1 minute. Spread pesto on 1 English muffin half, then top with cheese. Place the egg on the cheese. Top with the remaining English muffin half.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

362 kcal

Tłuszcz Całkowity

15 g

Tłuszcz Nasycony

6 g

Tłuszcz Nienasycony

0 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

210 mg

Sód

782 mg

Węglowodany Całkowite

35 g

Błonnik Pokarmowy

5 g

Cukry Całkowite

6 g

Białko

21 g

1 serving

porcje

5 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.