Umami
Umami

Snacks

Easy Roasted Zucchini (to Share with the Kids!)

4 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

15 minutes

całkowity czas

Składniki

4 cups diced zucchini (from about 2 medium or 3 small; if you have more just increase the olive oil a little)

1 tablespoon olive oil

1/4 teaspoon salt (optional)

Wskazówki

Preheat the oven to 425 degrees F. Coat a rimmed baking sheet with nonstick spray.

Cut the ends off of each zucchini. Cut in half lengthwise. Cut each half in half lengthwise again. Cut across the long pieces to make a small dice.

Place cut zucchini onto the sheet pan and toss with olive oil.

Roast for about 10 minutes or until soft when poked with a fork.

Remove from oven and salt to taste as desired.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

52 kcal

Tłuszcz Całkowity

4 g

Tłuszcz Nasycony

1 g

Tłuszcz Nienasycony

4 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

10 mg

Węglowodany Całkowite

4 g

Błonnik Pokarmowy

1 g

Cukry Całkowite

3 g

Białko

2 g

4 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

15 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.