The Test Kitchen
French Toast Crepes
3 servings
porcje5 minutes
czas aktywny15 minutes
całkowity czasSkładniki
3 eggs
1 tablespoon maple syrup
1-2 tablespoons of heavy cream
dash of cinnamon
7-10 almond flour tortillas (I love the Siete ones!)
Wskazówki
Make Batter
Whisk together the eggs, maple syrup, cinnamon, and cream if using.
Fry The Crepes
Dip a tortilla in the batter so it’s covered on both sides, and fry in a pan over medium heat until cooked. Repeat for each tortilla.
Serve
Fold and eat with maple syrup, or roll up with yogurt and jam in the middle.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
351
Tłuszcz Całkowity
20.3 g
Tłuszcz Nasycony
3.5 g
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
0 g
Cholesterol
188.8 mg
Sód
365.8 mg
Węglowodany Całkowite
31.7 g
Błonnik Pokarmowy
4.1 g
Cukry Całkowite
5.6 g
Białko
14.4 g
3 servings
porcje5 minutes
czas aktywny15 minutes
całkowity czas