Umami
Umami

The Test Kitchen

French Toast Crepes

3 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

15 minutes

całkowity czas

Składniki

3 eggs

1 tablespoon maple syrup

1-2 tablespoons of heavy cream

dash of cinnamon

7-10 almond flour tortillas (I love the Siete ones!)

Wskazówki

Make Batter

Whisk together the eggs, maple syrup, cinnamon, and cream if using.

Fry The Crepes

Dip a tortilla in the batter so it’s covered on both sides, and fry in a pan over medium heat until cooked. Repeat for each tortilla.

Serve

Fold and eat with maple syrup, or roll up with yogurt and jam in the middle.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

351

Tłuszcz Całkowity

20.3 g

Tłuszcz Nasycony

3.5 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

0 g

Cholesterol

188.8 mg

Sód

365.8 mg

Węglowodany Całkowite

31.7 g

Błonnik Pokarmowy

4.1 g

Cukry Całkowite

5.6 g

Białko

14.4 g

3 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

15 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.